Voilà un p'tit montage d'un entrainement canicross avec l'association de ma région. Bon on dirait pas, mais on s'était perdus ce jour-là et on ne dira pas non plus (mais cette fois c'est pas volontaire) mais je suis toujours derrière

mais comme au début j'ai pris les moments où ils sont plus motivés, o arrive à peu près à être au milieu du groupe mais j'ai mon petit rythme, je n'arrive pas à courir très vite.
J'avais mal aux hanches donc pendant un mois j'ai pas ou peu couru, maintenant je vais essayer d'être plus régulière pour progresser.
http://youtu.be/rJj_velZdx0